EGÉSZSÉG PLÁZA MAGAZIN

Szulforafánnak nevezik azt a bioaktív vegyületet, amelyik főleg korai stádiumában lassítja a rákos sejtek növekedését emlőrákos betegeknél.

Egy szép, hazánkban szigorúan védett növényről van szó, visszereket, zúzódásokat gyógyít, és belsőleg is nagyon hatékony.

Lázcsillapítás, a tünetek enyhítése, amit tehetünk, és nagyon fontos az ágynyugalom, hogy elkerülhessük az életveszélyes szövődményeket.

Csaknem egymillió magyart érint a csontritkulás, nevezhetjük "népbetegségnek". Leggyakoribb, de korántsem egyedüli oka a változókori ösztrogénhiány - ebből adódóan a megelőzést is gyermekkorban kell elkezdeni.

Rövidtávon még nem okoz problémát, de idővel fennáll a hiánybetegségek kialakulásának veszélye. Segítünk elkerülni.

Sok jót kapunk a méhektől, felsorolni is sok, de a fullánkjukkal senki nem találkozik szívesen. Pedig még a mérgüket is a saját hasznunkra fordíthatjuk.

Az emberek többsége érzékeny az időjárás változásaira, ami ingerlékenységtől kezdve ízületi fájdalmakon keresztül számtalan tünetet okozhat. De nem kötelező, hogy így legyen.

Ez azt jelenti, hogy gyakran még áttét esetén is jók a hosszú távú túlélés esélyei, de a kezelések mellett fontos a hozzáállás, a család támogatása és a stresszmentesség.

Kevés szó esik róla, de a tél a hajat is megviseli, ezen segít a háromlépcsős hajápolás, és a megfelelő vitaminok, ásványi anyagok.

A tiszafában inkább csak gyönyörködjön, de meg ne egye vagy igya a forrázatát, életveszélyes! Köhögésre van számtalan más, teljesen biztonságos természetes gyógymód is.

A magas vérnyomásban az a veszélyes, hogy sokszor mindaddig tünetmentes, ameddig ki nem alakulnak a szövődményei.

A legtöbben aranygyökérnek ismerik, de leánykori nevén rózsagyökér és varjúháj néven is felbukkan. Sötét, hideg napoktól meggyötört lelkünk számára pedig elhozza a tavaszt.

Teája segít elviselni a nyűgös, depressziós, sötét téli napokat, de emellett még számos gyógyhatása ismert.

Még nincs járvány, de az előző héthez képest 28 százalékkal több a megbetegedés. Előzze meg!

Nem is gondolná milyen, akár komoly betegségek alakulhatnak ki egyedül azért, mert zajos környezetben töltjük mindennapjainkat.

Nagyon sokat eszünk belőle, és igen, nem túlzás: a cukor tönkretesz.

Ne emelje fel a kezét tétlenül várva a napfényt és a nappalok hosszabbodását. Siettetni nem tudjuk, de a téli rosszkedv ellen sokat tehetünk "fény nélkül" is.

Mindenki jól akar kinézni, főleg a kamasz fiúk fordulnak tömegesen a testépítés felé. De ha fontos a következő 60-80 év az életében, a súlyzókat egy ideig felejtse el!

Az otosclerosis a szövetek abnormális megkeményedését jelenti, nagyon komoly halláskárosodást okoz.

Nyűgösség, fáradtság, kialvatlanság, depresszióra utaló tünetek - mind-mind a fényhiány miatt van. Segítünk felturbózni a napfény erejét.

Télen az ember inkább bezárkózik, inkább a zsíros ételeket részesíti előnyben. Aztán náthás lesz, influenzás... A szakértő segít.

Mint egy hullámvasút, olyanok mostanában a légköri folyamatok, és szinte nincs ember, akinél ez ne okozna tüneteket.

A köhögés soha nem jelentkezik "véletlenül", a háttérben az egyszerű náthától a komoly betegségekig számos ok állhat. Ezt mindenképp tisztázni kell.

Erősíti a hajhagymákat, sikerrel veszi fel a harcot még az örökletes hajhullás, kopaszodás ellen is.

Főleg a téli időszakban veszi elő az embert az állandó fáradtság, amikor semmihez nincs kedve, legszívesebben ki sem kelne az ágyból. Pedig kell, és ezt igyekszünk megkönnyíteni.

A tél általában a vitaminhiány időszaka, de ilyenkor sem mindegy, hogy miből és mennyit. Segítünk!

Szezonális depresszióról van szó, ami nem keverendő össze a téli lehangoltsággal. Mindkettő nyomasztó érzés, de tehetünk ellene.

A tél a bőr ellensége - kiszárad, fájdalmas és csúnya repedések keletkeznek rajta. Nemcsak a krémek segítenek, belülről is nagyon sokat tehetünk ellene.

Dr. Hummel Mikrorostos Gél probiotikum, prebiotikum és méregtelenítő hatással bír, a részletekről itt volt szó. De kinek van erre szüksége? Gyakorlatilag mindenkinek. A környezeti ártalmak, a helytelen táplálkozás és az élelmiszeripari adalékanyagok rombolják az ember bélflóráját, salakanyaggal töltik meg a beleket.

Karácsony és szilveszter, család és barátok, a lelki felfrissülés időszaka. A test viszont csak nyelte magába a "mérgeket", most segítségre szorul.

Ha a bélflóra egészséges, a kórokozók esélyei nulla felé közelítenek.

Nincs még járvány, de nagyon közeledik az ideje. Segítünk elkerülni az influenzát.

Kövérek a magyar gyerekek, a cukor és a helytelen táplálkozás miatt borítékolva vannak a súlyos betegségek. Az ünnepek alatt kiemelten fontos odafigyelni.

Főleg télen probléma az ajakszárazság. Kellemetlen, "csúnya", fájdalmas is lehet, mindenképp tenni kell ellene valamit.

Méregtelenítés, méregtelenítés, méregtelenítés. Legyen szó komolyabb evésről, ivásról, a májnak kell a segítség.

Karácsony előtt bárkit is mértékletességre inteni álságos lenne. Inkább azt mutatjuk be, csinálhatja ki magát az asztalnál "egészségesen".

Karácsonyi lakomákra gondolva sokakban a puffadás, kellemetlen "teltségérzet" sejlik fel rossz emlékként. Segítünk!

Az eredeti grapefruitmagból készült kivonatot Dr. Csabai Zsolt alkotta meg, és hogy miért neveztük az "élet olajának" azt rögvest elmagyarázzuk.

Az ünnepi bevásárlás, készülődés rárakódva a mindennapi stresszre, bizony beárnyékolhatja az ünnepeket. Nem is gondolná, mi minden segíthet.

Ma már az egészség nem pénz kérdése, a csapból folyó víz minőségén is sokat javíthatunk. Mutatjuk, hogyan!

Büdös a csapvíz, rossz ízű? Nem bírja a klórt és félő, hogy gyógyszermaradványok, kemikáliák, nehézfémek úsznak a pohárban? Olcsó, megbízható és egyszerű módszert ajánlunk.

Mostanában nemcsak azért kell szót ejteni a mézről, hogy a kiváló minőségű hazai terméket vegyük, hanem mert télidőben a házi patikák egyik adu ásza. Hihetetlen, mi mindenen segít.

Mikulás után, karácsony előtt mi is lehetne égetőbb kérdés, mint a csokoládé? A válasz egyértelmű, ha a mérleget kérdezzük, de vannak más szempontok is. Ezeket mutatjuk.

Két tejterméket állítottunk a szorítóba, de nem azért, hogy győztest hirdessünk, hanem hogy bemutassunk: egészségünk szempontjából mindkettő értékes. És persze érdekelt, mi a különbség közöttük?

Miért foglalkozunk télvíz idején a könnyű, hűsítő, nyári ételek összetevőjével? Mert ilyenkor még értékesebb szervezetünkre gyakorolt pozitív hatása.

A vérkeringés zavaraira is utalhat. Jócskán vannak házi praktikák, de ha ezek mellett is fagyos a lába, érdemes orvoshoz fordulni.

Sokat iszik? letenné a cigarettát, de nem megy? A kudzu gyökeréből készült természetes étrendkiegészítő csökkenti a vágyat, segít megszabadulni a káros szenvedélyektől.

Nyugtat és méregtelenít, növeli a boldogságérzetet és enyhíti a menopauza tüneteit.

Torokfájás, nátha, ízületi fájdalom ellen, lázcsillapításra mi sem egyszerűbb, mint bekapni egy paracetamol tartalmú tablettát. Előtte viszont gondolja végig, milyen étrendkiegészítőket szed, egyesek ilyenkor veszélyesek lehetnek.

Globális fenyegetést jelent az antibiotikum rezisztencia. Meglehet, hogy már néhány év múlva sem tudunk meggyógyítani például egy egyszerű tüdőgyulladást sem.

Jön a tél, a Nap hetekre el-elbújik majd, szürkeség, levertség és "depresszió". A D-vitamin ilyenkor nagyon hasznos, pótlásáról mesterségesen kell gondoskodni.

Mindkettővel kiváló, fogyni vágyóknak ajánljuk e párosításokat. Magát a chilit pedig mindenkinek, még akkor is van megoldás, ha nem bírja a csípős ízt.

A hiszti persze erős kifejezés, de míg Európában száz emberből egy számít ételallergiásnak, addig önbevallás alapján az arány 20-40 százalék.

Tévhit, hogy a negyedik X után már képtelenség lefogyni. De nem kapkodni kell, hanem tenni érte. Mutatjuk.

Jobb lenne, ha nem nyúlnánk a fülünkbe, de ezt kevesen tudják megállni. Segítünk, hogy okozzuk a legkevesebb bajt.

A fülzsír eltávolítása sokaknál a napi higiénia része, pedig orvosilag semmi értelme, sőt. Persze, az ápolt külső...

Van, aki szerint sarlatánság, mások esküsznek rá, gyógyulásukat köszönik homeopátiás módszereknek. A kérdés azóta szül ismét indulatokat, hogy az MTA szót kért az ügyben.

A helyes válasz: mindkettő. Nagy szükségünk van rájuk, és nagyon jó hatással bírnak a szervezetünkre - összefoglaltuk a lényeget.

A prosztata elég kellemetlen helyen van ahhoz, hogy az ember orvos helyett inkább házi praktikákkal próbálkozzon gond esetén. Segít a tökmagolaj, de egyedül nem elég! A tét pedig nagy.